Het online platform In de Leiderstrui wilde zich verdiepen in de effecten van het trainen in een hoogtekamer.
In een 2-delige serie geven zij uitleg over hoogtetraining in het algemeen en en de specifieke eigenschappen van het trainen in een hoogtekamer. Vandaag alvast het eerste deel.
Naast deze 2 artikelen hebben wij ook een videoreportage gemaakt waardoor je een goed beeld krijgt, van hoe zo'n "hoogtestage" bij Woest in zijn werk gaat.
